خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. و رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.
Gratitude ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس خرسندی نسبت به آنها.
با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.
شکرگزاری نه تنها به شادی نزدیک تر می کند بلکه از افزایش تنهایی هم می شود.
با این حال شکرگزاری فقط تفکر نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.
ایده ها :
* هر روز یک دقیقه را برای سپاسگزاری کردن/شکر گزاری از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.
* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که قدرشان را می دانید .
شكرگزاری| چیست؟
gratitude یک feeling مثبت است که به تشخیص موضوعات مثبت در زندگی ما می پردازد. When|هر زمان که we feel قدردانی برای چیزها یا people زندگی، شکرگزاری را تجربه می کنیم.
- شكرگزاری| به mental and emotional well-being کمک|
- It حفظ| ارتباطات
- سپاس| رشد | happiness
قانون شکرگزاری: تغییر نگرش، زندگی بهتر
زندگی مانند یک رودخانه ای همیشگی در جریان است. هر لحظه فرصتی برای بدست آوردن چیزهایی جدید و سود به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش قوی برای ترقی زندگی ما می باشد. با تمرکز| بر مواردی که خوشحالم| هستیم، دنیا| را از منظر| جدیدی می بینیم.
- gratitude به عنوان یک هنر|،
زیبایی| هست. }
- با تمرین| روزانه شکرگزاری، می توانیم فرق| خوب| را در خود به وجود| .
- زندگی| با دیدگاه| شکرگزاری،
زیبا| از فرصت| .
قانون شکرگزاری: چگونه از هر لحظه نهایت استفاده کنیم؟
زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. گزافاً ما در میانه‌ی این مسیر، فراموش که باید از تجربیات زندگی نهایت استفاده را ببریم. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم حداکثری در ] از هر لحظه استفاده کنیم.
شکرگزاری یعنی نگاه| مشاهده} به لحظات زندگی با نگرش سپاس. این نگاه مثبت ما را به سمت سیر صعودی زندگی هدایت می‌کند و ما را قوی‌تر می سازد.
- برای شروع| شروع} این سفر ، به خودت بگویید که با هر تجربه سپاسگزار| قدرشناس} هستید.
- نوشتن| ثبت] نوشتن لیستی از موارد که در زندگی‌تان وجود دارد| هستند}
- همتایان}
روش شکرگزاری یک نوع مفید| خوب است که می‌تواند کمک کند تا زندگیت بهتر بسازید.
力の法則：感謝の心が豊かさを招く
人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 そして 私たちは、深い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。とりわけ 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。
- ささやかな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
- 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 感じ取ることができると言われています。
- 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。明るい 感情が溢れることで、 不安や恐れから解放され
毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。周りの人の優しさなど、 心の奥にあるもの を含め、受け入れ ことが大切です。
عظمت شکرگزاری در زندگی
شاید باور ناممکن به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید بهبود زندگی ما می باشد. هنگامی که به چیزها خوبی زندگی خودمان توجه کنیم، انرژی عالی را به درون خود جذب می کنیم. این انرژی سپس در همه جنبه های زندگی ما تاثیر می گذارد و در یک مسیر روشن قرار می دهد.
با شکرگزاری، حتی در شرایطی که دشواری ها پیش روی می دهند , بهتر می شویم و وحدت نیز را در خودمان به دست می کنیم.
عظمت شکرگزاری در زندگی این است که باعث یک دیدگاه مشاهده صفحه اصلی منفی را به حالتی شادی آور تبدیل کند.
می توانیم شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه عملی کنیم.